≪7月のSM健康相談会の様子≫
7月23日（火） SM佐和店
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました。
梅雨も明け、すっかり夏らしい季節ですが、とにかく暑いのが困りものです。
運動をするにも、とても外には出られません。
そんな時は普段過ごしている冷房を効かせた室内で運動をしてみてはいかがでしょうか。
椅子に座って足踏みを１分やるだけでもなかなか良い運動になります。
雑巾がけなどもとても良い運動です。
家事と思わずに運動！と思ってお掃除をするのも良いかもしれませんね。
室内でも熱中症にはなります。電気代は気になりますが、命には代えられませんので、暑い日は必ず冷房を入れてお過ごしください。
≪8月健康相談会＆健康講座の日程≫
8月は下記日程、店舗で健康相談会を開催いたします。
6日（火）：調剤薬局北茨城医療センター前店（14:00～16:00）
20日（火）：SM中岡店（10:00～16:00）
21日（水）：調剤薬局高坂店（10:00～12:00）
21日（水）：調剤薬局つづら店（14:30～16:00）
22日（木）：調剤薬局君ヶ塚店（10:30～12:00）
22日（木）：調剤薬局平窪店（15:00～16:00）
27日（火）：くすりのマルト草野店（10:00～16:00）
29日（木）：くすりのマルト中岡店（10:00～16:00）
＊日程は変更・中止になる場合がございます。
実施内容
体組成計を使用した体重、体脂肪、筋肉量、内臓脂肪レベル等の測定
ＡＧＥｓ（身体の糖化物質）の測定
生活習慣などのパンフレット配布
New！血管年齢測定（スーパーでの測定のみ）
【現在骨密度計の故障により、骨密度が測定できません。ご了承ください】
＊＊測定は全て無料ですので是非お気軽にお立ち寄りください＊＊