5月14日(火) 10:00～16:00 磯原店
参加人数：58名
5月21日（火）釜の前店 10:00～16:00
参加人数：27名
健康相談会に参加していただきましてありがとうございます。
お買いものなどで1日30分以上は歩いているけど足の筋肉は付かないし、体重も減らない・・・というご相談をよく受けます。
筋肉を付ける、体重を減らすことを目的とした「ウォーキング」は普段よりも少し速めに歩かないと効果が無いと言われています。
インターバルウォーキングという歩きと速歩きを交互に行う運動もありますので、是非トライしてみましょう！
運動の前後には水分補給も忘れずに。
6月健康相談会開催日程
6月は下記日程・店舗にて健康相談会を開催致します。
皆様のご参加をお待ちしております。
6月4日（火）：滑川店 10:00～16:00
6月11日（火）：草野店 10:00～16:00
6月18日（火）：平尼子店 10:00～16:00
＊6月の健康相談会は中止とさせていただきます。
お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
お客様には大変ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
内容
パソコンソフトを使った栄養バランス診断・生活習慣病リスク診断や、丸の内タニタ食堂と同じ体重計を使用した体重測定、旬の食材を使ったお料理の提案、パンフレットの配布などを行います。
また、骨密度計による骨密度測定、ＡＧＥｓ（老化物質）測定も行えます。是非お気軽にお立ち寄りください。