11月4日(火) 10:00～16:30 SC笠原店
53名のお客様にご参加いただきました。 ありがとうございます。体組成の測定・パンフレットの配布が好評でした。
11月はボジョレーヌーボーの解禁日があるので、ワインのおつまみレシピを取り揃えました。また、寒くなってきたことから、血圧計の数値が高めに出てしまう方が多くなってきました。寒いと熱を逃がさないように血管が収縮します。そのため、血圧が高くなってしまう傾向にあります。もともと血圧が高めの方はお体に気を付けてお過ごしください。
11月8日(土) 9:30～17:00 SC草野店
41名のお客様にご参加いただきました。 ありがとうございます。パンフレットの配布、体組成計の測定が好評でした。
今回はお酒に関するご相談がいくつか寄せられました。お酒は、少量であれば体に良い作用もありますが、飲みすぎ、おつまみの食べすぎは体を壊す原因にもなりますので、ほどほどの量を心がけてくださいね。
11月18日(火) 9:30～17:00 佐和店
36名のお客様にご参加いただきました。ありがとうございます。体組成の測定・パンフレットの配布が好評でした。
この日は、佐和店で初めての開催となりました。佐和店のお客様は若い方が多いので、お仕事をしていてなかなか運動をする時間が取れないというお悩みをお持ちの方がいらっしゃいました。おうちでできる簡単ストレッチのパンフレットなどもお配りしていますので、お気軽にお立ち寄りください。
11月25日(火) 9:30～17:00 SC中岡店
54名のお客様にご参加いただきました。ありがとうございます。体組成の測定・パンフレットの配布が好評でした。
冬のレシピや冬野菜の栄養に関するパンフレットの配布を始めました。大根やほうれん草、エビ、さばなどを使ったお料理の、レシピなどがあります。お客様からのリクエストもお待ちしております。
