5月9日(火) 9:30～17:00 SC磯原店
46名のお客様にご参加いただきました。 ありがとうございます。体組成の測定・骨密度の測定が好評でした。今回の健康相談会から福島県から世代別の食事バランスガイドや、和食に関するパンフレットを頂きました。
最近、和食を食べる頻度が減っているという方、和食は世界に誇れる健康食ですので是非和食を食べましょう。
5月23日(火) 9:30～17:00 SC窪田店
51名のお客様にご参加いただきました。 ありがとうございます。体組成の測定・骨密度の測定が好評でした。車生活で運動習慣が付かず、運動不足で悩んでいるというご相談をよく受けます。家の中で1日5分・10分のちょっとした運動でも続けてみましょう。
健康相談会で配布している資料には家の中でもできるストレッチや運動についてのパンフレットを配布していますので是非ご覧ください。
