調理時間 30分
材料（2人分）
・ロースハム ４枚
・スライスチーズ ２枚
≪ホワイトソース≫
＊バター ２０ｇ
＊小麦粉 大さじ２
＊牛乳 １Ｃ
＊コンソメ 小さじ１/２
＊ホワイトペッパー 適量
・食パン（８枚切り） ４枚
・ピザ用チーズ ６０ｇ
作り方
①≪ホワイトソース≫鍋にバターを溶かし、小麦粉を入れて焦がさない様に炒める。牛乳を加えてよく混ぜ、コンソメとホワイトペッパーで味を整える。
②食パン２枚にそれぞれハムとスライスチーズをのせ、残り２枚の食パンで挟む。
③上の食パンの上に①のホワイトソースをのせ、上からピザ用チーズをのせる。
④オーブン、またはトースターでチーズに焼き色が付くまで焼く。
1人分当たりの栄養成分値
エネルギー 617kcal
たんぱく質 29.0g
脂質 34.3g
炭水化物 55.1g
食塩相当量 3.4g
※当社計算値
POINT!
ハム４枚のうち２枚は４等分に切り、食パンの四隅におくと綺麗に端までハムが入ります。