調理時間 10分
材料（2人分）
納豆・・・１パック
野沢菜昆布・・・４０ｇ
人参・・・２０ｇ
大根・・・２０ｇ
パプリカ（黄）・・・２０ｇ
添付のタレ・・・１袋
酢・・・小さじ１／２
白ごま・・・適量
作り方
①大根、パプリカを角切りにする。人参をみじん切りにする。
②ボウルに納豆、野沢菜昆布、①を入れ添付のタレ、酢を入れて混ぜる。
③器に盛り付けて白ごまをふる。
1人分当たりの栄養成分値
エネルギー・・・75kcal
たんぱく質・・・5.0g
脂質・・・2.7g
炭水化物・・・8.2g
ナトリウム・・・460mg
食塩相当量・・・1.2g
※当社計算値
POINT!
きりざいとは新潟の郷土料理です。